Plan de entrenamiento: constancia, no excusas
Una app de entrenamiento con calendario de sesiones, rutina por día, vídeo de cada ejercicio y seguimiento del progreso. Todo en un sitio, para no fallar ni un día.
El reto
Seguir un plan es fácil el lunes y difícil el jueves. Con la rutina repartida entre notas, PDFs y vídeos sueltos, se abandona.
Lo que construimos
- Calendario del plan (semanas y sesiones) con tu progreso a la vista.
- Cada día su rutina — empuje, tirón, brazos, torso — con series y repeticiones.
- Vídeo de cada ejercicio y seguimiento de sesiones hechas.
Por qué importa
Menos fricción = más adherencia. La app quita excusas y mantiene el hábito.
¿Quieres algo así para tu negocio? Software a medida →